Ingredienti per Burger di spinaci e grano saraceno
- aglio
- bietole
- brodo
- farina
- grano saraceno
- hamburger
- latte
- miglio
- noce moscata
- noci
- olio
- pane
- pangrattato
- parmigiano
- pomodorini
- prezzemolo
- quinoa
- ricotta fresca
- spinaci
- uova
Preparazione della ricetta
Come preparare: Burger di spinaci e grano saraceno
- Prepara il ripieno di spinaci e grano saraceno. Soffriggi l’aglio e il prezzemolo in un po’ di olio, poi unisci i spinaci sfregati leggermente e cuoci fino a quando saranno ammorbiditi.
- Mischia la ricotta fresca con il parmigiano, il brodo e le noci tritate. Aggiungi i pomodorini tagliuzzati e il noce moscata grattugiato.
- Aggiungi il composto di spinaci alla ricotta e mescola bene.
- Crea i burguer. Infarina le mani, dividi l’hamburger in diverse parti uguali, schiaccia ogni parte leggermente.
- Forma i burguer creando un buco al centro di ciascun hamburger. Riempisci ogni buco di un quarto del composto di spinaci, poi copri il composto con l’hamburger.
- Metti i burguer in un forno già caldo a 180°C per circa 15-20 minuti, oppure fino a quando internamente saranno cotti.
- Amalgama bene farina, grano saraceno, latte e uovo per preparare la pastella. Aggiungi il pangrattato. Ammolla la pastella per un minuto, poi cospargi un po’ di farina o il pangrattato ai lati del contenitore.
- Entra nella pastella poi in un piastrino e friggi i panini dentro a un po’ di olio fino a quando diventano dorati.
- Forma un foro al centro di ciascun panino, usando un cucchiaio o un paio di forbici. Infilza un burguer ben caldo.
- Utilizza il pangrattato avanzato per guarnire il piatto per completare il look del tuo piatto di Burger di spinaci e grano saraceno.
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