- Tritare il cavolfiore e cuocerlo al vapore fino a ottenere una consistenza simile al riso.
- Cuocere il bulgur secondo le istruzioni del pacchetto.
- Lessare gli azuki decorticati e lasciarli raffreddare.
- Soffriggere i funghi e il seitan in padella con un po’ d’olio.
- Mescolare il riso di cavolfiore, il bulgur cotto, gli azuki lessati e i funghi soffritti.
- Aggiungere il tofu a dadini e amalgamare bene il tutto.
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