Besciamella light e riso al forno vegan e senza glutine

Per realizzare la ricetta Besciamella light e riso al forno vegan e senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Besciamella Light e Riso al Forno Vegan e Senza Glutine

Ingredienti per Besciamella light e riso al forno vegan e senza glutine

besciamellacarne macinatacipollafarina di risonoce moscataoliopepeporririso basmatisalesoiazucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Besciamella light e riso al forno vegan e senza glutine

La ricetta Besciamella Light e Riso al Forno Vegan e Senza Glutine è un piatto delizioso e sano, originario della cucina vegana e senza glutine. Questo piatto è solitamente gustato in occasioni speciali o come pranzo leggero, e si caratterizza per i suoi sapori tipici di noce moscata e soia.

  • Prepara la besciamella light miscelando la farina di riso con il latte vegetale e un pizzico di sale e pepe.
  • Softenzi la cipolla e i porri in un po’ di olio per poi unirli alla carne macinata di soia.
  • Cooka il riso basmati secondo le istruzioni del pacchetto.
  • Unisci il riso cotto alla miscela di soia e verdure, aggiungendo le zucchine tagliate a cubetti.
  • Disponi il riso in una teglia e copri con la besciamella light, spolverando con noce moscata.
  • Inforna il piatto a 180 gradi per circa 20-25 minuti, o fino a quando la besciamella è dorata e il riso è caldo e profumato.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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