Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di orzo", scopri come si prepara.
...preparazione davvero semplice: fate cuocere l’orzo in abbondante acqua salata, poi scolatelo e freddatelo sotto l’acqua corrente. Mettetelo in un’insalatiera e aggiungete il mais, i carciofi sottolio, le carote tagliate a cubetti, i capperi sgocciolati, il mais, i peperoni tagliati a striscioline, i piselli scottati in acqua bollente, le olive disossate e tagliate a rondelle. Sgocciolate il tonno e rompetelo in pezzi piuttosto grossi, poi aggiungetelo all’insalata. Condite con sale, olio e una grattugiata di noce moscata e mescolate tutto. Questa ...
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