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MugCake Proteica Ricotta Fichi e Carrube

Name: MugCake Proteica Ricotta Fichi e Carrube
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Ingredients: albumi; avena; cannella; ceci; farina; fichi; lievito; mandorle; noce moscata; ricotta; soia; vaniglia; zucca; zucchero

Ricetta, ingredienti e consigli per "MugCake Proteica Ricotta Fichi e Carrube", scopri come si prepara.

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MugCake Proteica Ricotta Fichi e Carrube

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Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 10 Minuti

Ingredienti

albumi
avena
cannella
ceci
farina
fichi
lievito
mandorle
noce moscata
ricotta
soia
vaniglia
zucca
zucchero

Ricetta

...preparazione 5 minuti Tempo di cottura 10 minuti Porzioni porzioni Ingredienti 180 g zucca (peso da cruda) 90 g ricotta 100 g albume 2 fichi 30 g Farina di Soia La Trovi Qui 30 g farina di carrube La Trovi Qui 20 g fiocchi di avena Li Trovi Qui 3 g lievito Lo Trovi Qui q.b. vaniglia La Trovi Qui 1 cucchiaino cannella 1 pizzico noce moscata ...

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