Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge freddo allo yogurt e frutta", scopri come si prepara.
...iniziare la giornata facendo il carico di energia. Conoscete il Porridge''' Con il termine Porridge non si indica altro che un piatto tipicamente inglese generato dal far cuocere i fiocchi di avena in un liquido dolce o salato. D'altra parte l'avena ha molte proprietà…è energizzante, diuretica, piena di fibre…quindi se di tanto in tanto la mettessimo a tavola magari iniziando proprio dalla prima colazione non sarebbe male. Tra l'altro se incorporati all'interno di un liquido i Fiocchi di Avena raddoppianomolto il loro volume quindi con pochi grammi alla...
vai alla ricetta completa