Penne di canapa con le verdure e germogli

Ricetta, ingredienti e consigli per "Penne di canapa con le verdure e germogli", scopri come si prepara.

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Penne di canapa con le verdure e germogli

Ricettario Vegan

Ingredienti
  • canapa
  • fieno greco
  • funghi pleurotus
  • germogli
  • mandorle
  • olio di sesamo
  • pasta tipo penne
  • pepe
  • peperoni
  • ravanelli
  • sale
  • semi di papavero
  • semi di zucca
  • zucchine
Ricetta

...Procedimento: Mettete nella padella olio di sesamo,semi di zucca,mandorle tritate, semi di papavero e verdure tagliate a pezzetti piuttosti piccoli e bacche di Goji che con la sua dolcezza andranno contrastare il retrogusto leggermente amarognolo delle penne. I funghi invece lasciate interi, perch con la cottura si spezzano da soli. Spolverate con pepe di Cayenna e iniziate a soffriggere dolcemente, sfumando poi con acqua. La cottura breve, le verdure devono rimanere croccanti e belle! Assaggiate e aggiustate di sale. Portate a bollore acqua e cuocete le penne. Ci vogliono circa 7...

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Penne di canapa con le verdure e germogli