Ricetta, ingredienti e consigli per "Involtini extra light", scopri come si prepara.
...preparare 6 Involtini extra light servono: 420 gr di fettine di girello (6 fettine da 70 gr) = 462 Kcal 30 gr di carote = 12 Kcal 30 gr di sedano = 4 Kcal 20 gr di prezzemolo = 7 Kcal 50 gr di vino bianco = 0 Kcal perché evapora con la cottura 150 gr di latte scremato = 43 Kcal 2 cucchiaini di senape dolce = 20 Kcal sale e pepe = 0 Kcal Totale calorie: 548 548 : 6 involtini = 92 Kcal a involtino E se volete arricchire un po' il piatto: 6 gr di pinoli (36 pinoli, 6 a involtino) = 40 Kcal 7 gr di uvetta (18 acini, 3 a involtino)...
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