La ricetta Acqua di limone e cetriolo alla menta è un’infusione dissetante e ricca di benefici, ideale per accompagnare momenti di relax o di attività fisica. Con il fresco della menta, la vivacità del limone e l’idratazione del cetriolo, quest’acqua aromatizzata si presenta come una bevanda leggera e colorata, perfetta da sorseggiare in estate o durante un regime alimentare depurativo. Oltre alla freschezza dell’acqua, gli ingredienti come lo zenzero e le erbe contribuiscono a un equilibrio rinvigorente, tanto da renderla un abbinamento naturale ai piatti leggeri e alle ricette vegetariane.
- Ciuffa la scorza dello zenzero con un pelapatate
- Lava accuratamente il limone e il cetriolo, asciugandoli con carta da cucina
- Taglia il limone, il cetriolo e lo zenzero a fette sottili, mantieni la menta intera
- Trasferisci gli ingredienti in una brocca di vetro
- Riempi la brocca con 2 litri di acqua naturale a basso contenuto di sodio
- Copri con la pellicola e lascia in frigo per almeno 12 ore
- Prima di servire, aggiungi ghiaccio tritato
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