La ricetta Acqua detox: basilico e arancia è una deliziosa e rinfrescante bevanda ideale per accompagnare le nostre giornate, sia in palestra, in ufficio o durante le passeggiate estive. Questa ricetta ci regala un’acqua depurativa e gustosa, grazie alle proprietà del basilico e dell’arancia. Il basilico aiuta la digestione, rafforza il sistema nervoso e lenisce gli stati di ansia e nervosismo, mentre l’arancia apporta vitamina C, A e B, oltre a un elevato contenuto di biflavonodi.
La preparazione di questa ricetta è semplice e veloce:
- Lava bene il basilico e l’arancia.
- Taglia l’arancia a fette e il basilico a pezzettini.
- Inserisci la frutta e il basilico in una brocca piena di acqua.
- Copri e lascia riposare per due ore massimo a temperatura ambiente o in frigo.
- Filtra il tutto con il colino e gusta l’Acqua detox: basilico e arancia.
- Filtra tutta l’acqua, non lasciare il basilico che potrebbe alterare il sapore della bevanda.
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