Tonno con pomodorino e zucchine

Per realizzare la ricetta Tonno con pomodorino e zucchine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tonno con pomodorino e zucchine

Ingredienti per Tonno con pomodorino e zucchine

olioolio d'oliva extra-verginepomodorinirosmarinosaletonnozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tonno con pomodorino e zucchine

La ricetta Tonno con pomodorino e zucchine è un piatto leggero e saporito ideale per un pranzo o un aperitivo estivo. La combinazione dei sapori freschi dei pomodorini e delle zucchine con la delicatezza del tonno crea un’esperienza culinaria unica ed emozionante.

La preparazione di questo piatto è facilissima e richiede solo pochi ingredienti. Si tratta di un piatto versatile che può essere servito al sole o all’ombra di un giardino o di una spiaggia.

  • Lavare e mondare i pomodorini, tagliarli a metà.
  • Cuticare a piccoli cubetti la zucchina e mettere in una padella assieme ai pomodorini, un filo generoso d’olio, il ciuffo di rosmarino e un pizzico di sale.
  • Stufare a fiamma bassa per 3-4 minuti con coperchio chiuso girando di tanto in tanto.
  • Togliere il coperchio, aggiungere il trancio di tonno e cuocere per 3-4 minuti per lato (in base allo spessore del trancio).
  • Servire il tonno ancora caldo accompagnato dalle verdure di contorno.

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