Seppie alla piastra su crema di lenticchie

Per realizzare la ricetta Seppie alla piastra su crema di lenticchie nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Seppie alla piastra su crema di lenticchie

Ingredienti per Seppie alla piastra su crema di lenticchie

brodobrodo vegetalecarotecipolla biancaconcentrato di pomodorolenticchienoce moscataoliopatatepepepomodorisalescalognosedanoseppie

Preparazione della ricetta

Come preparare: Seppie alla piastra su crema di lenticchie

La ricetta Seppie alla piastra su crema di lenticchie unisce la delicatezza delle seppie alla rusticità delle lenticchie, bilanciando sapori salmastri e saporosi. Il risultato è un piatto equilibrato, ideale come antipasto o come seconda pietanza leggera. La crema vellutata di lenticchie e patate si accompagna al sapore umido e croccante delle seppie, rendendo il tutto un’esperienza sensoriale raffinata.

  • Metto in ammollo le lenticchie per alcune ore in acqua fredda.
  • Preparo un brodo vegetale con carota, cipolla, sedano, acqua e sale, lasciandolo cuocere a fiamma dolce per 90 minuti.
  • Rosolo lo scalogno in olio d’oliva tritato, aggiungo le lenticchie precedentmente scolate, la patata a dadini, il concentrato di pomodoro, una spolverata di noce moscata e sale. Bagnare con 4 mestoli di brodo e cuocere per 20 minuti, mantenendo la consistenza densa.
  • Passo al frullatore il composto per ottenere una crema liscia. Salpico con un pizzico di pepe e noce moscata a piacere.
  • Pulisco le seppie, eliminate i ricci e l’occhio, poi asciugo e scorpo i tagli superficiali per favorire la cottura. Salse su una piastra riscaldata con olio e pepe, girando spesso per non farle indurire.
  • Una volta cotti, adagio le seppie sulla crema di lenticchie e completare con una spolverata di sale.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Burger di fagioli rossi vegan

    Burger di fagioli rossi vegan


  • Kalakukko, pane ripieno finlandese

    Kalakukko, pane ripieno finlandese


  • Insalata di orzo con zucchine alla curcuma

    Insalata di orzo con zucchine alla curcuma


  • Mini spiedini di tofu e verdure

    Mini spiedini di tofu e verdure


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.