Insalata di arance con finocchi e noci

Per realizzare la ricetta Insalata di arance con finocchi e noci nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata di arance con finocchi e noci

Ingredienti per Insalata di arance con finocchi e noci

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di arance con finocchi e noci

Insalata di arance con finocchi e noci

La ricetta Insalata di arance con finocchi e noci è un piatto unico e gustoso che si esalta nel contesto delle cene estive e degli aperitivi. Questo piatto originario dell’Asia Meridionale, caratterizzato da un mix di sapori e aromi sapori come l’amaro dei finocchi, il dolce delle arance, il croccante delle noci e il fresco dell’insalata valeriana.

Per preparare l’Insalata di arance con finocchi e noci, cominciamo con l’acquistare gli ingredienti.

  • Arance
  • Cachi
  • Finocchi
  • Insalata valeriana
  • Lime
  • Mango
  • Nasello
  • Noci
  • Olio d’oliva
  • Olio di noce
  • Olive nere
  • Pepe
  • Sale
  • Scalogno
  • Sedano
  • Zucca

Successivamente, tagliamo e mettiamo da parte una zucca a dadini e lasciamola a lungo a insaporire con olio, sale e pepe in un forno caldo. Dopodiché, prepariamo i cachi e i finocchi, pelando e facendoli cuocere in padella con olio e olive nere. Allo stesso tempo, prepariamo la insalata con le arance a spicchi, aggiungere dei noccioli di lime e aggiungere alcuni scalogni e nasello.

Per preparare la salsa, versiamo nell’olio di noce la polpa di un mango e scalogo e facciamo raffreddare la salsa dentro il frigorifero.

Capovolgiamo la zucca a dadini e la aggiungiamo ai finocchi e ai cachi, mescolando accuratamente e lasciando riposare per un po’.

Infine, completiamo l’insalata con la zucca e un po’ della salsa e serviamo il tutto fresco e gustoso.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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