Frullato di pesca e yogurt
La ricetta Frullato di pesca e yogurt è un piatto fresco e energetico che prende spunto dalle delizie estive. La pesca, con il suo sapore delicato e la sua consistenza morbida, si unisce al yogurt greco e al miele per creare un abbinamento di sapori inconfondibile. Questo frullato è PERFETTO per un pomeriggio diurno, come spuntino o come dessert estivo. Le pesche sbucciato e il limone fresco aggiungono un tocco di freschezza e di sfumature, rendendo questo piatto un vero e proprio capolavoro della cucina estiva.
Per preparare questo delizioso frullato, inizia con:
- Prendi due pesche mature e sbucciale loro.
- Aggiungi la polpa delle pesche a un frullatore insieme a 100 ml di yogurt greco, 15 g di miele, 1 cucchiaio di zucchero e il succo di un limone fresco.
- Lava e aggiungi 250 g di pesche fresche, crude e tagliate a pezzi.
- Frulla tutto ben bene fino a ottenere una consistenza liscia e uniforme.
- Servi immediatamente e gusta.
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