Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso

Per realizzare la ricetta Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso

Ingredienti per Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso

aceto di melecannellinioliooriganopeperoncinopeperoni giallipomodorisalesedanotonno

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso

La ricetta Insalata di fagioli e peperoni, un contorno nutriente e gustoso è un piatto nato negli ambienti mediterranei, dove l’utilizzo di ingredienti freschi e semplici è da sempre un punto di forza. Questo contorno gustoso e nutriente si caratterizza per il mix di sapori decisi e freschi, derivanti dai peperoni, dai pomodori, dal sedano e dall’origano, bilanciati dalla dolcezza del tonno e dalla leggera acidità dell’aceto di mele. È ideale come contorno leggero per pesci grigliati, carni bianche o come portata unica durante un picnic o un pranzo estivo.

  • Sciacqua e taglia i peperoni gialli, i pomodori e il sedano a dadini.
  • Scola i cannellini.
  • Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola.
  • Aggiungi l’olio, l’aceto di mele, l’origano, il peperoncino e il sale.
  • Mescola bene.
  • Aggiungi il tonno sgocciolato e amalgama con il resto degli ingredienti.

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