Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica

Per realizzare la ricetta Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica

Ingredienti per Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica

La ricetta Sedanini con gamberi e peperoni, insalata proteica è un autentico piatto estivo, nato dalla necessità di creare un’insalata fresca e leggera, ma allo stesso tempo proteica e soddisfacente. I sapori caratteristici sono quelli freschi e delicati dei gamberi e delle zucchine, uniti all’aroma deciso dei peperoni.

  • Scalda l’olio d’oliva extra-vergine in una padella e soffriggi l’aglio finché non diventa dorato.
  • Aggiungi i peperoni e i peperoni rossi, e fai cuocere per circa 5 minuti.
  • Unisci i gamberi e cuoci per altri 2-3 minuti, fino a quando non diventano rosa.
  • Lava le zucchine, taglialee a listarelle, e aggiungile al tegame.
  • Condisci con maggiorana e sedanini, aggiungendo sale e pepe a piacere.
  • Servi subito, guarnendo con maggiorana fresca e un filo d’olio d’oliva extra-vergine.

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