Ingredienti per Chia pudding ai frutti di bosco con yogurt al kefir
- dolcificante
- frutti di bosco
- gocce di cioccolato
- kefir
- semi di chia
Preparazione della ricetta
Come preparare: Chia pudding ai frutti di bosco con yogurt al kefir
La ricetta Chia pudding ai frutti di bosco con yogurt al kefir è un delizioso e fresco piatto estivo, facile da preparare e perfetto per le giornate calde. Questa ricetta è caratterizzata dai sapori dolci e freschi dei frutti di bosco e dalle proprietà nutrienti dei semi di chia.
La combinazione di kefir e semi di chia crea un pudding cremoso e sano, mentre le gocce di cioccolato aggiungono un tocco di golosità. Questo piatto è ideale per colazioni o spuntini estivi, quando si desidera qualcosa di leggero e rinfrescante.
- Mescola i semi di chia con il kefir in un contenitore e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore.
- Aggiungi il dolcificante e mescola bene.
- Unisci i frutti di bosco e le gocce di cioccolato al pudding di chia.
- Mescola tutto con cura e servire freddo.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
