Ingredienti per La colazione: 5 vegan ricette per una partenza salutare e gustosa
- albicocche
- anacardi
- ananas
- arachidi
- avena
- banane
- cannella
- frutta fresca
- frutta secca
- latte di mandorla
- mandorle
- mango
- nocciole
- noci
- semi di lino
- soia
- spinaci
- succo di limone
- uvetta
- yogurth
- zenzero
- zucchero di canna
Preparazione della ricetta
Come preparare: La colazione: 5 vegan ricette per una partenza salutare e gustosa
La ricetta La colazione: 5 vegan ricette per una partenza salutare e gustosa si propone come un’ottima alternativa per iniziare la giornata in modo energetico e nutriente. Perfetta per chi segue una dieta vegana, questa raccolta di ricette offre sapori freschi e ingredienti genuini che donano un tocco di allegria alla tua colazione.
- Lava e taglia le albicocche, le banane e il mango a cubetti.
- Copri con latte di mandorla le frutta tagliata.
- Aggiungi cannella, uvetta e zucchero di canna a piacere.
- Metti in un frullatore aiutati da un cucchiaio di semi di lino per una consistenza cremosa.
- Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
- Servi il frullato con frutta fresca a piacere.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
