- Scegli le verdure più fresche e pulitele con cura, eliminando quelle con segni di deterioramento.
 - Lava le barbabietole e i broccoli e tagliali in pezzi piccoli.
 - In un tegame, soffriggi l’olio d’oliva con lo zenzero e il peperoncino per alcuni minuti.
 - Aggiungi le verdure e cuoci per 10-15 minuti, finché non saranno cotte al dente.
 - In una ciotola a parte, mescola il latte di soia con il sale e il succo di limone.
 - In un’altra ciotola, trita le mandorle e le anacardi.
 - Unisci le verdure cotte con la crema di soia e le noci tritate.
 - Aggiungi la menta fresca e le pere tagliate a pezzetti.
 
Per maggiori o varianti vai alla ricetta completa**.












