Riso e tofu

Per realizzare la ricetta Riso e tofu nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Riso e Tofu

Ingredienti per Riso e tofu

albicocchecoriandolodragoncelloerba cipollinafunghigermoglimandorleolio d'oliva extra-verginepeperaperisospezietamaritofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Riso e tofu

La ricetta Riso e Tofu è un piatto di riso aromatizzato con spezie e aromi orientali, arricchito dalla presenza del tofu, una fonte proteica vegetale di elevato valore nutrizionale. I sapori tipici di questo piatto richiamano il gusto del sud-est asiatico, con note agrodolci di albicocche, freschezza di coriandolo e dragoncello, e piccantezza controllata.

Il riso e il tofu si sposano perfettamente, creando una cena equilibrata e sfiziosa.

  • Lavare il riso e cuocerlo secondo le istruzioni sulla confezione.
  • Tagliare il tofu a cubetti e rosolare in olio d’oliva insieme agli spicchi d’aglio.
  • Aggiungere i funghi tagliati a fettine e cuocere fino a doratura.
  • Nel frattempo, in una padella separata, rosolare le rape tagliate a tocchetti con un pizzico di sale e pepe.
  • Unire il tofu ai funghi, aggiungere le albicocche, il tamari, le spezie e cuocere per altri 5 minuti.
  • Condire il riso cotto con un filo d’olio d’oliva, erba cipollina tritata e coriandolo.
  • Mescolare il riso con il tofu e i funghi, aggiungendo i germogli e le mandorle tritate.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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