Tisana rilassante: arancia, cannella e karkadè

La ricetta Tisana rilassante: arancia, cannella e karkadè nasce da un antico rimedio naturale per combattere lo stress e ritrovare il benessere. Le note agrumate della mela e del pompelmo si fondono con la calda e speziata cannella, creando un’esplosione di aromi che rilassa mente e corpo. Questa tisana è perfetta per accompagnare serate tranquille, momenti di coccole o semplicemente per ricaricare le energie dopo una giornata intensa.

Lava e taglia a rondelle 2 arance.
Lava e taglia a sottili spicchi 1 pompelmo.
Pulisci e taglia a fette sottili 1 pezzo di zenzero.
Aggiungi 1 bastone di cannella.

Immergi le arance, il pompelmo, lo zenzero e la cannella in un litro d’acqua.
Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco.
Lascia sobbollire per 10 minuti, quindi spegni il fuoco.
Copri l’infuso e lascialo decedere per altri 5 minuti.

Filtra la tisana e gustala tiepida.

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