- Lessare gli spaghetti integrali in acqua salata, seguendo le indicazioni del pacchetto.
- Pulire carote, zucchine e topinambur, passandoli nello spiralizer per ottenere spaghetti vegetali. In alternativa, tagliarli a julienne.
- Scottare gli spaghetti di verdura in acqua bollente salata per non più di 4 minuti.
- Frullare la barbabietola cotta al vapore con lo yogurt di soia, aggiungere miso bianco, tahina e olio extravergine di oliva. Regolare di sale.
- Condiscere gli spaghetti vegetali con il succo di mezzo limone e un cucchiaino di olio d’oliva.
- Scolare la pasta e mescolarla con gli spaghetti di verdure, distribuendo il condimento a base di barbabietola come base per il piatto.
- Decorare con un fiore di nasturzio o, in sua assenza, aggiungere un cucchiaino di senape in grani durante il condimento.
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