La ricetta Smoothie vegan è un piatto versatile e leggero, ideale per un pasto veloce e nutriente. Originario delle tradizioni culinarie americane, il smoothie è un misto di frutta e verdura che viene trasformato in una crema cremosa e delliziosa. Solitamente si gusta durante la colazione o come spuntino, data la sua natura leggera e facile da preparare.
- Versa in un frullatore il burro d’arachidi, il cacao, il dolcificante, le fragole e il miele.
- Agiungi il latte di soia e frulla fino a ottenere una crema uniforme e voluminosa.
- Aumenta gradualmente la velocità del frullatore fino a quando non si ottiene la consistenza desiderata.
- Versa il smoothie in bicchieri o adatti contenitori di trasporto.
<liecesso del frullatore.
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