Bulgur con crema di melanzane e ceci

Per realizzare la ricetta Bulgur con crema di melanzane e ceci nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Bulgur con Crema di Melanzane e Ceci

Ingredienti per Bulgur con crema di melanzane e ceci

cecicipollacurcumamelanzaneolioprezzemolo

Preparazione della ricetta

Come preparare: Bulgur con crema di melanzane e ceci

La ricetta Bulgur con Crema di Melanzane e Ceci è un classico del Mediterraneo, con radici che affondano nella cucina delle comunità turche la cui variegata ricchezza di sapori è soffusa dall’aridità e da una nota piccante. Questo piatto è spesso servito in occasioni speciali o come piatto unico durante la stagione calda.

  1. Cuoci gli ceci in acqua salata fino al loro punto di cottura, scolali e mettili da parte.
  2. Taglia la cipolla e la melanzana a cubetti e soffriggili in olio caldo fino a quando non sono morbidi.
  3. Aggiungi il curcuma alla melanzana e alla cipolla e cuoci per un minuto.
  4. Craschi le melanzane e la cipolla in un frullatore con gli crumbled ceci, il prezzemolo e un po’ di olio per ottenere la crema.
  5. Cuoci il bulgur secondo le istruzioni.
  6. Mingia gli ingredienti nella tortiera riveste con bulgur e creme.
  7. <li Servi tiepido.

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