La ricetta Filetti di tonno al forno è un piatto gustoso e saporito, ideale per essere servito sia come secondo che come contorno. La cottura al forno con pomodorini e cipolla lo rende particolarmente appetitoso. Il tonno, con la sua ricca presenza di omega 3, si presta a molteplici utilizzi in cucina.
La preparazione di questo piatto è abbastanza semplice:
- Cuocere la cipolla affettata con poca acqua in una padella per 15 minuti.
- Lavare i filetti di tonno e adagiarli in un tegame con i pomodorini tagliati a metà e la cipolla affettata.
- Aggiungere l’olio, il sale, il pepe, la noce moscata e un po’ di acqua.
- Cuocere i filetti di tonno al forno a 200 °C in modalità ventilata per circa 15 minuti, girando a metà cottura.
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