Zuppa speziata di quinoa e verdure

Per realizzare la ricetta Zuppa speziata di quinoa e verdure nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Zuppa Speziata di Quinoa e verdure

Ingredienti per Zuppa speziata di quinoa e verdure

carne macinatacaroteconcentrato di pomodorooliopane tostatopassata di pomodoropepe macinatopeperoncino in polverepomodoriporriquinoasaletimozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Zuppa speziata di quinoa e verdure

La ricetta Zuppa Speziata di Quinoa e verdure è un’esplosione di sapori aromatici e profumati. La quinoa dona una consistenza vellutata e nutriente, mentre un mix di saporite verdure crea un connubio organico e fresco.

  • Iniziamo soffriggendo il porro tritato finemente in una pentola capiente.
  • Aggiungiamo le carote e le zucchine tagliate a dadini e lasciamo appassire leggermente.
  • Mescoliamo la passata di pomodoro, il concentrato di pomodoro e regoliamo di sale. Copriamo con acqua e portiamo a ebollizione.
  • Abbassare la fiamma e lasciamo cuocere per 30 minuti.
  • A metà cottura insaporiremo la zuppa con pepe macinato fresco e peperoncino in polvere.
  • Nel frattempo cuociamo la quinoa secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
  • A fine cottura, uniamo la quinoa alla zuppa e mescoliamo delicatamente.
  • Serviamo la zuppa calda con un filo d’olio extra vergine di oliva e fette di pane tostato.

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