Seppioline al cartoccio con verdure

Per realizzare la ricetta Seppioline al cartoccio con verdure nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Seppioline al cartoccio con verdure

Ingredienti per Seppioline al cartoccio con verdure

caroteconcentrato di pomodoroolio d'oliva extra-verginepatateprezzemoloseppiolinezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Seppioline al cartoccio con verdure

La ricetta Seppioline al cartoccio con verdure unisce il sapore intenso del mare alla delicatezza di carote e zucchine fresche, arricchiti dal profumo del prezzemolo e della riduzione di pomodoro. Il piatto, cotto in forno sotto una copertura di patate sottili, si presenta croccante in superficie e morbido all’interno, ideale come portata unica o contorno leggero.

Seppioline al cartoccio con verdure si gusta caldo, con una nota di acidità bilanciata e un tocco di salinità, arricchito da olio extravergine.

  • Lavora a julienne carote e zucchine, unendole in una ciotola.
  • Aggiungi 500 g di seppioline scottate e il prezzemolo trito.
  • Condisci con olio extravergine, sale e pepe nero a piacere.
  • Trasferisci il composto in una teglia alta rivestita di alluminio.
  • Sciogli 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro in 10 ml di acqua, distribuiscilo sulle seppioline.
  • Taglia le patate sottili con la mandolina e disponile a coprire l’impasto.
  • Condisci nuovamente con sale, pepe e un filo d’olio.
  • Chiudi la teglia con alluminio a formare il cartoccio e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti.
  • Dopo 30 minuti apri il cartoccio, aggiusta di sale e completa la cottura nella parte alta del forno.

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