Sarde con lattuga

Per realizzare la ricetta Sarde con lattuga nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Sarde con lattuga

Ingredienti per Sarde con lattuga

aceto di vino biancocipollaolioolio d'oliva extra-verginepangrattatoprezzemolosalesarde

Preparazione della ricetta

Come preparare: Sarde con lattuga

La ricetta Sarde con lattuga è un classico della cucina siciliana, che si ispira alle preparazioni liguri. In questo piatto semplice e gustoso le sarde vengono leggermente scottate e poi appoggiate su un fondo di lattuga che si amalgama con il bagnato della cottura e del pangrattato tostato. Il risultato è un alimento ricco di sapore, con un aroma delicato di mare e un tocco di freschezza.

  • Aprire le sarde facendo scorrere il dito o un coltellino verso la coda per rimuovere le interiora e aprirle a libro.
  • Dilisca le sarde partendo dalla coda.
  • Tagliuzzare grossolanamente le foglie di lattuga.
  • In una padella larga con i bordi alti versare 4 cucchiai di olio extravergine di oliva e farla imbiondire a fuoco dolce.
  • Aggiungere un pizzico di sale alla padella con l’olio imbiondito e far appassire le foglie di lattuga per circa 5 minuti.
  • Rimuovere la padella dal fuoco.
  • Coprire la lattuga appassita con il pangrattato.
  • Cospargere sul pangrattato 2 cucchiai di aceto di vino bianco.
  • Coprire la padella con un coperchio e cuocere a fiamma dolce per 12 minuti.
  • Impiattare le Sarde con lattuga.

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