Ingredienti per Merluzzo all’arancia
- arance
- filetti di merluzzo
- olio d’oliva
- sesamo
Preparazione della ricetta
Come preparare: Merluzzo all’arancia
Per preparare il Merluzzo all’arancia, inizia tagliando le arance a fette sottili e facendo scaldare l’olio d’oliva in una padella. Aggiungi il sesamo e lascia tostare leggermente, poi aggiungi le fette di arancia e falle cuocere fino a quando non diventano tenere e leggermente caramellate.
- Taglia i filetti di merluzzo in modo uniforme, eliminando eventuali lische.
- Aggiungi i filetti di merluzzo alla padella con le arance e il sesamo, facendo attenzione a non sovrapporre i pezzi.
- Cuoci il merluzzo per alcuni minuti su ogni lato, fino a quando non diventa opaco e si sfalda facilmente con una forchetta.
- Aggiusta di sale e pepe a gusto, poi impiatta il merluzzo coprendolo con le fette di arancia e il sesamo tostato.
Per gustare il piatto al meglio, è consigliabile servirlo subito, accompagnato da un contorno di verdure fresche o una insalata leggera. Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.