Melanzane e zucchine grigliate (per 2)

Per realizzare la ricetta Melanzane e zucchine grigliate (per 2) nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Melanzane e zucchine grigliate (per 2)

Ingredienti per Melanzane e zucchine grigliate (per 2)

acetomelanzanementaolio d'oliva extra-verginepeperoncinopistacchisalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Melanzane e zucchine grigliate (per 2)

La ricetta Melanzane e zucchine grigliate (per 2) è un’interpretazione raffinata di un classico estivo, adatta a diventare un piatto fresco e aromatico tutto l’anno. Con una base croccante di verdure cucinate a fuoco vivo, diventa un’esperienza gustativa che mescola sapori salati, erbe aromatiche, note fresche della menta e una croccantezza finale con i pistacchi tritati. L’uso di aglio, basilico e prezzemolo freschi per preparare un’essenza fondente è ciò che assegna un gusto unico all’accompagnamento, rivelando un equilibrio tra intensità e leggerezza.

  • Strofina una ciotola con un aglio spaccato, un ciuffo di basilico e uno di prezzemolo, poi copri con olio d’oliva extra-vergine per creare un condimento insaporito e lascia che si intoni per pochi minuti.
  • Lavate e tagliatele a fette sottili (mezzo centimetro) di melanzane e zucchine, uno strato alla volta. Salate abruzzantemente ciascuna parte, lasciatele riposare per 15-20 minuti per eliminare la scorza amara, risciacolatele e asciugatele bene.
  • Scaldate una griglia, una bistecchiera in ghisa o una scaglia di pietra a fuoco vivace. Arrostite le verdure per ciascun lato di 4-5 minuti, garantendo una croccantezza dorata e giriandole affinchè brucino omogeneamente.
  • Accumulatele in una ciotola a strati dopo la cottura, lasciatle raffreddare fino a tiepide.
  • Trasferitele nella ciotola con l’olio aromatizzato, mescolate con menta tritata e peperoncino a pezzetti, regolate il sale e guarnite con pistacchi tritati per un effetto croccante e speziato.
  • Condite con aceto leggermente e un filo di olio fresco se desiderate un accento acidulo, a fine cottura. Lasciate riposare almeno 30 minuti affinché i sapori si fondano.

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