Insalata di spinaci e fragole

Per realizzare la ricetta Insalata di spinaci e fragole nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di Spinaci e Fragole

Ingredienti per Insalata di spinaci e fragole

acetoaceto balsamicofragolenocioliopinolisalespinaci

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di spinaci e fragole

La ricetta Insalata di Spinaci e Fragole è una proposta fresca e raffinata, ideale per momenti di leggerezza in cui si desidera un piatto colorato e saziante. La combinazione di acidità delle fragole e il sapore deciso degli spinaci crea un equilibrio di sapori che si esalta con gli accenti dolci-vegetali delle noci e il croccante dei pinoli. Arricchito da una leggera emulsione di aceto balsamico e olio, il piatto si gusta spesso come insalata estiva o come base per piatti unici arricchiti con proteine o carboidrati.

  • Lavare gli spinaci freschi e asciugarli con attenzione.
  • Pulire le fragole, tagliarle a fette e disporle in una ciotola capiente.
  • Unire gli spinaci alle fragole, aggiungendo una generosa manciata di pinoli e noci spezzettati.
  • Condire con un cucchiaino di aceto balsamico e mezzo cucchiaio di olio extravergine d’oliva, mescolando con delicatezza.
  • Salare a piacere, preferendo un sale marino per bilanciare i sapori.
  • Per una versione più saziante, aggiungere quinoa cotta, una fettina di pollo grigliato o scaglie di formaggio fresco.
  • Chiudere il piatto con un goccio di aceto bianco a spruzzo leggero, evitando di asfaltare il sapore delle fragole.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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