Tofu strapazzato

Per realizzare la ricetta Tofu strapazzato nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tofu strapazzato

Ingredienti per Tofu strapazzato

cipollotticurcumaolio d'oliva extra-verginesalesesamotofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tofu strapazzato

La ricetta Tofu strapazzato è un vero e proprio strumento culinario dell’Asia, che si è diffuso anche in Occidente per la sua semplicità e originalità. Questo piatto, insolito ma delizioso, è un miscuglio di sapori piccanti e profumati, che si sposano perfettamente con il gusto delicato del tofu.

Nella tradizione cinese, il tofu è stato per secoli un ingrediente fondamentale, utilizzato per creare piatti salati e conditi. Tra questi, il Tofu strapazzato rappresenta un esempio perfetto della valorizzazione del food di strada.

Per preparare il Tofu strapazzato, occorre seguire questi passaggi fondamentali:

  • Così come si preparerebbero il broccoli o le verdure di stagione, unite i cipollotti con il sale e con l’olio d’oliva extra-vergine, poi metteteli sul grill. E’ importante capire che le verdure saranno anche condite da pochi profumati trucchi di curcuma: il segreto è rileggere bene l’indicazione dosi sul pacchetto per il quantitativo ideale che scompare in olio d’oliva, curcuma (assai leggero), e sale.
  • Una volta cotte, unite il tofu crudo con i cipollotti sul fuoco, in una pentola capiente, incorporando il sale e l’olio d’oliva extra-vergine.
  • Se desiderate aggiungere un tocco d’ombra, per dare sapore, non esitate a cospargere di un cucchiaino di sesamo.
  • Tirate tutto allo scrocco, e l’evaporazione dell’acqua sarà il segnale che il tofu è pronto. Tastate, insaporate ed et voilà, il tipico assaggio diventa vostro – servite subito.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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