La ricetta Smoothie è un cocktail fresco e gustoso composto da diverse frutta e verdure. Il suo origine è attribuita alla cultura occidentale, dove viene apprezzato come snack o dessert. Il suo sapore è caratterizzato dalle note dolci e fresche dei frutti, intervallate dalle succose note dei succo vegetali.
- Prendi un blender e inmonzialo con un mestolo
- Aggiungi 1/2 banana matura
- Aggiungi 1/2 mango maturato
- Aggiungi 1/2 fragola
- Aggiungi 1 cucchiaio di succo d’ananas
- Aggiungi 1 cucchiaio di succo di lamponi
- Aggiungi 1 cucchiaio di succo di mela
- Aggiungi 1 cucchiaio di latte di soia
- Aggiungi 1 cucchiaino di miele
- Aggiungi 1 foglia di zenzero tritata
- Aggiungi ghiaccio q.b. e frappola velocemente
- Servi immediatamente
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