La ricetta TROPICAL CARROT TURMERIC SMOOTHIE è un vero e proprio rifugio estivo: una miscela rinfrescante di sapori tropicali e colori vivaci che ci trasporta in un’isola lontana. Originario dei mercati esotici del Sud-Est asiatico, questo piatto è solitamente gustato come colazione o spuntino pomeridiano, quando si ha bisogno di un boost di energia e di una dose di vitamine.
La sua preparazione è incredibilmente semplice e veloce. Ecco come procedere:
- Raccogli le banane, il mango, le olive e lo yogurth nella tua cucina.
- Lava le olive e le banane, asciugale e tagliale a pezzi.
- Inserisci i pezzi di frutta, il mango e lo yogurth in un mixer.
- Miscela il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
- Aggiungi una spolverata di curcuma in polvere e mescola bene.
- Versa il smoothie in un bicchiere e servi immediatamente.
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