La ricetta Frullato con mirtilli lamponi e bacche di goji è un piatto fresco e salutare che si può gustare in occasioni diverse, dalle colazioni veloci alle merende pomeridiane. Questo piatto ha un’origine moderna e si caratterizza per i suoi sapori dolci e leggermente acidi, dati dalla combinazione di lamponi, mirtilli e yogurth. Solitamente viene gustato come una bevanda rinfrescante durante i mesi estivi.
- Raccogli gli ingredienti necessari, come lamponi, latte, mirtilli e yogurth, e assicurati che siano freschi e di alta qualità.
- Lava i lamponi e i mirtilli sotto acqua corrente per rimuovere eventuali residui di terra o impurità.
- Asciuga delicatamente i frutti con un panno pulito per evitare che l’acqua interferisca con il processo di frullatura.
- Unisci i lamponi, i mirtilli, il latte e lo yogurth in un frullatore e aziona l’apparecchio fino a quando il tutto non sarà ben miscelato e cremoso.
- Versa il Frullato con mirtilli lamponi e bacche di goji in un bicchiere e servilo immediatamente, eventualmente decorando con alcuni frutti freschi per aggiungere un tocco di colore e freschezza.
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