- Prendere le sogliole e pulirle bene, eliminando le squame e le interiora.
- In una ciotola, sbattere le uova e aggiungere un po’ di sale.
- In un’altra ciotola, mescolare la farina con del pane tritato.
- Passare le sogliole prima nelle uova e poi nella farina, pressando leggermente per far aderire la panatura.
- Scaldare l’olio di semi in una padella e friggere le sogliole impanate fino a quando non saranno dorate.
- Scolare le sogliole e servirle subito, accompagnate da fette di limone.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.