Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo

Per realizzare la ricetta Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo

Ingredienti per Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo

aceto balsamicoalbumicavolo neroerbe aromatichelievitoolioolio d'oliva extra-verginepepe neroquinoasaleverdure

Preparazione della ricetta

Come preparare: Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo

La ricetta Sformato di quinoa cavolo nero e albumi – riciclo creativo nasce dall’unione di ingredienti semplici ma nutrienti, creando un piatto unico e gustoso. Questa ricetta è perfetta per chi vuole riciclare creativamente gli ingredienti avanzati, riducendo gli sprechi e creando un pasto sano e delizioso. Il sapore deciso del cavolo nero si sposa alla perfezione con la cremosità degli albumi e la nutrizione della quinoa, creando un piatto ideale per le cene invernali con gli amici o con la famiglia.

  • Lessare la quinoa in acqua salata fino a quando non sarà morbida e cotta.
  • Tritare finemente il cavolo nero e amalgamarlo con le erbe aromatiche e il lievito.
  • In un’altra ciotola, mescolare gli albumi con l’olio d’oliva extra-vergine, l’aceto balsamico, il sale e il pepe nero.
  • Unire le due miscele e amalgamare il tutto.
  • Versare il composto in uno stampo e cuocere in forno a 180°C per 30-40 minuti.
  • Sfornare e lasciare raffreddare prima di servire.

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