Pasta tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con ragù di lenticchie e quinoa

Per realizzare la ricetta Pasta tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con ragù di lenticchie e quinoa nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Pasta Tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con Ragù di lenticchie e quinoa

Ingredienti per Pasta tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con ragù di lenticchie e quinoa

bietolecarotecipollafarinafarina di cecifarina di semolagranolenticchieolio d'oliva extra-verginepepequinoarapesale marino integralesemola di grano

Preparazione della ricetta

Come preparare: Pasta tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con ragù di lenticchie e quinoa

La ricetta Pasta Tagliatelle verdi e rosa senza uova condite con Ragù di lenticchie e quinoa è un piatto tipico della cucina mediterranea, caratterizzato da un equilibrio perfetto tra sapori dolci e piccanti. Il contesto in cui viene solitamente gustato è durante le occasioni speciali come i pranzi festivi o le cene tra amici.

Preparazione

  • Sbucciare le bietole e le carote e surgelarle per 5-7 minuti in una pentola con abbondante acqua bollente; scolare e raffreddare.
  • Sbucciare la cipolla e soffriggere in un po’ di olio d’oliva extra-vergine a fiamma media; aggiungere le lenticchie scottate e raffreddate e cuocere per 5 minuti.
  • Mettere in ammollo la quinoa in acqua per 10-15 minuti; scolare e riscaldare.
  • Mettere in ammollo la semola di grano in acqua per 10-15 minuti; scolare e riscaldare.
  • Mettere in ammollo la farina di ceci in acqua per 10-15 minuti; scolare e riscaldare.
  • + 100 gr di acqua e 100 gr di olio d’oliva extra-vergine; mescolare tutto e creare un impasto elastico.
  • Stendere l’impasto e tagliare in strisce sottili.
  • Raccomandare di condire il piatto con pepe e un goccio d’olio d’oliva extra-vergine.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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