- In una pentola capiente, scaldare l’olio e rosolare l’aglio tritato;
- Aggiungere le seppie pulite e tagliate a pezzi, e farle rosolare per un paio di minuti;
- Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare;
- Versare la polpa di pomodoro e cuocere per circa 10 minuti;
- Aggiungere i piselli freschi o surgelati, e portare a bollore;
- Abbassare la fiamma, coprire e lasciare cuocere per circa 15 minuti, fino a quando le seppie saranno tenere;
- Condire con sale a piacere;
- Servire caldo, garnito con qualche ciuffo di prezzemolo fresco.
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