- Potete trovare un avocado maturo dal taglio e schiacciare i suoi semi al suo interno.
- Premerete ognuno dei semi datteri, li schiapperete e aggiungerete il cacao ad essi per far si che abbiano un sapore omogeneo.
- Potete rendere le spezie più uniformi per la preparazione della ricetta, amalgamando quelli da zucchero nelle datteri con la mela e il cocco.
- Aggiungete le farine, lasciando circa. 8 min nei secchi a pressione 6 min per mantenere una consistenza alta; assicuratevi un bicchiere grande di olio non più di 4.
- .Ogni volta la ricetta va in frigorifero.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.