Filetto di cernica con olive e capperi

Per realizzare la ricetta Filetto di cernica con olive e capperi nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Filetto di cernica con olive e capperi

Ingredienti per Filetto di cernica con olive e capperi

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Filetto di cernica con olive e capperi

La ricetta Filetto di cernica con olive e capperi è un piatto tipico della cucina mediterranea, originario delle regioni costiere italiane. Questo piatto è caratterizzato da sapori freschi e saporiti, grazie alla combinazione di ingredienti come olive, capperi e pomodorini. Viene solitamente gustato in estate, quando i sapori freschi e leggeri sono particolarmente apprezzati.

  • Tagliate i filetti di cernia a metà e conditeli con sale e origano.
  • In un tegame, scaldate dell’olio e soffriggete l’aglio fino a quando non diventa dorato.
  • Aggiungete i pomodorini e fate cuocere per circa 5 minuti, fino a quando non iniziano a rilasciare il loro succo.
  • Aggiungete le olive nere e le olive verdi, insieme ai capperi, e mescolate bene.
  • Aggiungete i filetti di cernia nel tegame e fate cuocere per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non sono cotti.
  • Guarnite con foglie di basilico fresco e servite immediatamente.

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