Tofu strapazzato con le zucchine

Per realizzare la ricetta Tofu strapazzato con le zucchine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

TOFU STRAPAZZATO CON LE ZUCCHINE

Ingredienti per Tofu strapazzato con le zucchine

cipollacurcumaoliosaletofuzucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tofu strapazzato con le zucchine

La ricetta TOFU STRAPAZZATO CON LE ZUCCHINE rappresenta un delizioso connubio di sapori e texture, tipico della cucina asiatica. Originaria del Giappone, questa ricetta si ispira alle tradizioni vegane e vegetariane, offrendo un piatto leggero e fresco, ideale per le serate estive.

La preparazione di questo piatto è sorprendentemente facile e veloce, richiedendo solo pochi e semplici ingredienti.

  • Taglia la cipolla e soffriggila in olio caldo, aggiungendo un poco di curcuma per dare profondità al sapore.
  • Aggiungi il tofu sbriciolato e lascialo cuocere per circa 5 minuti, finché non assume una texture leggermente dorata.
  • Unisci le zucchine tagliate a rondelle e cuocile per altri 5 minuti, finché non risultano tenere e leggermente caramellate.
  • Aggiusta di sale e servi caldo, accompagnato da un bicchiere di vino bianco o da una fresca bibita estiva.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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