Sarde essiccate con polenta

Per realizzare la ricetta Sarde essiccate con polenta nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

SARDE ESSICCATE CON POLENTA

Ingredienti per Sarde essiccate con polenta

aceto di vino biancofarina di maisolioolio d'oliva extra-verginepolentaprezzemolo tritatosalesarde

Preparazione della ricetta

Come preparare: Sarde essiccate con polenta

La ricetta SARDE ESSICCATE CON POLENTA è un classico della cucina tradizionale.
Le sarde essiccate sono un ingrediente tipico della cucina mediterranea, in particolare nella tradizione veneziana e istriana. Questo piatto unisce sapori intensi e texture diverse, rendendolo perfetto per una cena leggera e saporita, solitamente gustato durante la stagione estiva o in occasioni informali.

  • Tostare la polenta in padella con un filo d’olio fino a doratura.
  • Tagliare le sarde fresche, pulirle e metterle in una ciotola.
  • Condire le sarde con sale e aceto di vino bianco.
  • In una padella, scaldare un filo d’olio d’oliva extra-vergine e aggiungere le sarde.
  • Cucinare le sarde fino a quando non sono dorate, poi aggiungere il prezzemolo tritato.
  • Servire le sarde essiccate sulla polenta tostata.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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