La ricetta Bowl di riso integrale con edamame e verdure
La ricetta Bowl di riso integrale con edamame e verdure è un piatto salutare e delizioso originario dell’Asia, specialmente del Giappone e della Corea. È un classico piatto vegetariano che si gusta spesso in ristoranti e case per pranzi e cene leggere e sostanziose. Il riso integrale, gli edamame e le verdure si uniscono in un’unione di sapori e consistenze tipiche dell’orientale cucina.
La ricetta Bowl di riso integrale con edamame e verdure è un piatto salutare e delizioso originario dell’Asia, specialmente del Giappone e della Corea. È un classico piatto vegetariano che si gusta spesso in ristoranti e case per pranzi e cene leggere e sostanziose. Il riso integrale, gli edamame e le verdure si uniscono in un’unione di sapori e consistenze tipiche dell’orientale cucina.
- Prendi 1 tazza di riso integrale e lessalo in acqua bollente con un cullore di sale fino al dolce. Lascia raffreddare.
- Pulisci e taglia 2 carote e 1 tazza di fagiolini in pezzi piccoli.
- Schiacci le olive in un’insala e spezzettale.
- Mischia il riso integrale con le carote, i fagiolini e le olive.
- Racconta il piatto in un bowl e servilo gia.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
