Sfiziosa di quinoa rossa e riso basmati del colle al sapore primaverile

Per realizzare la ricetta Sfiziosa di quinoa rossa e riso basmati del colle al sapore primaverile nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

SFIZIOSA DI QUINOA ROSSA E RISO BASMATI DEL COLLE AL SAPORE PRIMAVERILE

Ingredienti per Sfiziosa di quinoa rossa e riso basmati del colle al sapore primaverile

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Sfiziosa di quinoa rossa e riso basmati del colle al sapore primaverile

La ricetta SFIZIOSA DI QUINOA ROSSA E RISO BASMATI DEL COLLE AL SAPORE PRIMAVERILE è un piatto nato dall’idea di unire il gusto ricco e nutriente della quinoa rossa con la delicata aromaticità del riso basmati. La primavera, con i suoi asparagi freschi e i piselli maturi, fornisce gli ingredienti perfetti per condire questo “contorno gourmet” che può essere gustato come un piatto unico leggero.

  • Lava e sciacqua la quinoa rossa e il riso basmati.
  • In una pentola, fai soffriggere la cipolla rossa tritata con un po’ di burro e olio.
  • Aggiungi l’acqua e cuoci la quinoa e il riso basmati rispettando i tempi di cottura indicati sulla confezione.
  • Lava e tagli a pezzi (circa 3 cm) gli asparagi.
  • Lessa gli asparagi in abbondante acqua salata per pochi minuti.
  • Scolate gli asparagi e passali in una padella con un filo d’olio.
  • Aggiungi i piselli (surgelati o freschi) e cuoci per alcuni minuti.
  • Sale e pepe al gusto. Assaggia e regola con un pizzico di sale.
  • Unisci la quinoa cotta, il riso basmati e gli asparagi ai piselli in padella.
  • Mescola delicatamente per amalgamare i sapori.

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