Fagioli alla messicana proteici e senza glutine

Per realizzare la ricetta Fagioli alla messicana proteici e senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

Fagioli alla Messicana Proteici e Senza Glutine

Ingredienti per Fagioli alla messicana proteici e senza glutine

agliocipollafagioli rossiolio d'oliva extra-verginepassata di pomodoropepepeperoncinoporrisaletonno al naturale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Fagioli alla messicana proteici e senza glutine

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Questo piatto ha origini messicane, dove viene servito spesso come piatto principale o secondario. La sua caratteristica peculiare è la combinazione di sapori forti e dolci, tipici della cucina messicana. Il piatto viene spesso accompagnato da pane o insalata e viene servito sia in ristoranti che a casa.

  • Taglia l’aglio e la cipolla a cubetti.
  • In un paio di cucchiai di olio d’oliva extra-vergine, soffriggi l’aglio e la cipolla fino a quando non sono trasparenti.
  • Aggiungi i porri tagliati a cubetti e soffriggili con aglio e cipolla.
  • Aggiungi la passata di pomodoro, tonno al naturale, sale, pepe, e peperoncino.
  • Cuoci la mistura a fuoco lento per circa 20-25 minuti, fino a quando non raggiunge la consistenza desiderata.
  • Aggiungi i fagioli rossi scolati e mescola bene
  • Lascia cuocere per altri 10 minuti e versa il tutto su un piatto, decorando con olio d’oliva extra-vergine a piacere.

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