La ricetta Golden milk ha origini antiche e affonda le sue radici nella tradizione ayurvedica, dove viene considerata una bevanda salutare e rinfrescante. Questo piatto è noto per i suoi sapori caldi e aromatici, dovuti all’unione di spezie come cannella e pepe nero, e viene solitamente gustato durante il giorno per riscaldarsi e trovare un momento di relax.
- Sciogli un cucchiaino di curcuma in un po’ di latte tiepido per creare una miscela omogenea.
- Aggiungi una piccola quantità di pepe nero e una stecca di cannella per insaporire.
- Versa il composto in una tazza e aggiungi un po’ di miele per dolcificare.
- Mescola bene il tutto e aggiungi il latte di soia rimanente per raggiungere la consistenza desiderata.
- Servi caldo e goditi il tuo Golden milk mentre ti rilassi.
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