Quinoa e zucca

Per realizzare la ricetta Quinoa e zucca nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Quinoa e zucca

Ingredienti per Quinoa e zucca

curryolioolio d'oliva extra-verginepepequinoarosmarinosalezucca

Preparazione della ricetta

Come preparare: Quinoa e zucca

La ricetta Quinoa e zucca è un delizioso piatto autunnale che nasce dall’unione di due ingredienti principali: la quinoa, un’alimentazione completa e nutrizionale, e la zucca, un ingrediente tipico della stagione. La particolarità di questo piatto sta nella sua versatilità, infatti può essere gustato sia come piatto unico che come contorno. Il sapore leggermente speziato del curry e il profumo del rosmarino donano al piatto un tocco di originalità e freschezza.

  • Scegliere una zucca fresca e pulirla tagliando la parte superiore e svuotandola dei semi.
  • Lavare la quinoa e lessarla in acqua salata finché non sarà cotta e morbida.
  • In un’ampia padella, scaldate l’olio d’oliva extra-vergine e aggiungere il curry e il rosmarino tritati finemente.
  • Aggiungere la zucca tagliata a dadini e cuocere finché non sarà morbida e leggermente dorata.
  • Unire la quinoa lessata alla zucca e aggiungere sale e pepe quanto basta.
  • Mescolare il tutto e servire caldo.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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