Polpette di fagioli e tonno: ricetta light

Per realizzare la ricetta Polpette di fagioli e tonno: ricetta light nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Polpette di fagioli e tonno: ricetta light

Ingredienti per Polpette di fagioli e tonno: ricetta light

basilicocannellinierbe aromatichemandorleolio d'oliva extra-vergineparmigianopinolisaletonno al naturale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Polpette di fagioli e tonno: ricetta light

La ricetta Polpette di fagioli e tonno: ricetta light è un piatto leggero e sano che si ispira alla tradizione mediterranea. Originaria del sud Italia, questa ricetta porta alla tavola i sapori dei fagioli cannellini, del tonno al naturale e delle erbe aromatiche, uniti in un’unione armoniosa di gusti e profumi. Solitamente gustato come antipasto o snack, questo piatto è ideale per i giorni estivi, quando si desidera un cibo leggero e rinfrescante.

  • In un mixer, tritare i fagioli cannellini, il tonno al naturale, le erbe aromatiche e il basilico.
  • Aggiungere le mandorle, i pinoli e il parmigiano, e mixare fino a quando gli ingredienti non sono ben combinati.
  • Formare le polpette e passarle nel sale.
  • Friggere le polpette in olio d’oliva extra-vergine fino a quando non sono dorate.
  • Servire le polpette calde, accompagnate da un’insalata di verdure fresche.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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