Troccoli con crema di silken tofu e zucchine

Per realizzare la ricetta Troccoli con crema di silken tofu e zucchine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Troccoli con crema di silken tofu e zucchine

Ingredienti per Troccoli con crema di silken tofu e zucchine

agliobiscottierba cipollinaformaggifunghiinsalatalegumilievitolimonimentaolio d'oliva extra-verginepanepataterisoseitansucco di limonetempehtofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Troccoli con crema di silken tofu e zucchine

La ricetta Troccoli con crema di silken tofu e zucchine è un piatto vegetariano fresco e leggero, perfetto per l’estate. Le sue origini sono legate alle tradizioni culinarie italiane, con un tocco di creatività e innovazione grazie all’uso del silken tofu. Questo piatto solitamente viene gustato come primo corso o come piatto principale in un contesto di cena informale.

Il piatto è caratterizzato da sapori delicati e freschi, con il silken tofu che dona una cremosità unica. Gli accenti di limone e erbe aromatiche completano il profilo gustativo.

  • Tosta i biscotti e tritali finemente.
  • Sbuccia e trita l’aglio, poi soffriggi in olio d’oliva extra-vergine.
  • Aggiungi le zucchine tagliate a cubetti e cuoci fino a quando non sono tenere.
  • Nel frattempo, mescola il silken tofu con succo di limone, sale e pepe.
  • Aggiungi la menta e l’erba cipollina tritate al composto di tofu e mescola bene.
  • Cuoci i troccoli in abbondante acqua bollente salata, poi scolali e condiscili con la crema di tofu e zucchine.
  • Spolvera con i biscotti tritati tostati e servi subito.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Porridge overnight estivi 2a parte

    Porridge overnight estivi 2a parte


  • Crema di melanzane

    Crema di melanzane


  • Peperoni ripieni senza carne

    Peperoni ripieni senza carne


  • Crepe senza burro

    Crepe senza burro


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.